Zen Meditation

Mittwoch und Freitag von 19h30 bis 21h;

3x25 Minuten  Za-Zen (Meditation im Sitzen)

2x10 Minuten Kinhin (Meditation im Gehen)

An diesen Abenden kommen,sitzen und gehen wir in Stille.

 Aussprache für Übende auf dem Zen Weg:

        auf Wunsch nach Absprache. 

Bendowa

"Das Zazen auch nur eines einzigen Menschen in einem einzigen Augenblick stellt unsichtbare Harmonie mit allen Dingen her  und hallt wider durch alle Zeit.  So trägt dieses Zazen die Wahrheit in Vergangenheit, Zukunft und Gegenwart dieses grenzenlosen Universums endlos weiter. Jeder Augenblick Zazen ist gleichermaßen Ganzheit der Übung, Ganzheit der Verwirklichung. Dies ist nicht nur Üben im Sitzen, sondern ein Hammer, der die Leere anschlägt - vorher und nachher klingt sein feiner Klang überall hin. Wie kann es auf diesen Augenblick beschränkt sein...   Sitze hingabevoll in Zazen, lass alle Dinge los. Dann wirst Du über die Grenzen von Verblendung  und Erleuchtung hinausgehen,  und abseits der Pfade des Gewöhnlichen und Heiligen wirst Du Dich augenblicklich frei bewegen können,außerhalb des gewöhnlichen Denkens, bereichert von großer Weisheit. Wenn Du dies tust,wie können dann jene,die sich mit der Fischreuse oder dem Jagdnetz der Worte und Buchstaben abgeben, mit Dir verglichen werden!"     

                                                                    Dogen Zenji 1200-1253